El contingut deCoenzim Q10en adults és d'aproximadament 500-1500 mg. És àmpliament present en els òrgans i teixits humans, amb una gran quantitat de cor, ronyó, fetge i múscul. Hi ha dues formes de formes oxidades i reduïdes. Aquestes dues formes poden ser transformació mútua.
El coenzim Q10 oxidat existeix principalment als mitocondris i manté les activitats fisiològiques normals de les cèl·lules. Si falta el coenzim Q10 oxidat, el subministrament energètic de la cèl·lula&tindrà problemes i fins i tot morirà.
El coenzim Q10 reduït es troba principalment a les cèl·lules danyades, a la limfa i a la sang, i pot absorbir l'excés de radicals lliures d'oxigen en aquestes parts.
Com que el coenzim Q10 no només pot proporcionar energia a les cèl·lules, sinó també eliminar&"; radicals lliures &"; com l’hem d’obtenir?
De fet, no us preocupeu massa per aquest problema, ja que hi ha tres fonts de coenzim Q10 al cos humà. El primer és sintetitzar per un mateix, que és la font principal, per això diem que, de fet, tothom té el coenzim Q10.
& és que el cos humà vol sintetitzar el coenzim Q10 mitjançant almenys 17 processos químics a partir de la tirosina, amb la participació d'almenys 7 vitamines (VB2, VB3, B6, B12, àcid fòlic, VC i pantotènic àcid) i alguns oligoelements.
De fet, no us preocupeu massa per aquest problema, ja que hi ha tres fonts de coenzim Q10 al cos humà. El primer és sintetitzar per un mateix, que és la font principal, per això diem que, de fet, tothom té el coenzim Q10.
& és que el cos humà vol sintetitzar el coenzim Q10 mitjançant almenys 17 processos químics a partir de la tirosina, amb la participació d'almenys 7 vitamines (VB2, VB3, B6, B12, àcid fòlic, VC i pantotènic àcid) i alguns oligoelements.
