Molts aficionats a la salut s’aconsegueixenastaxanthinA causa dels seus forts beneficis antioxidants en el món dels suplements . encara, hi ha dubtes sobre si l'astaxantina pot elevar la pressió arterial . explorarem aquest tema mirant astaxantina, factors que contribueixen a la pressió arterial i les darreres troballes de la seva relació .
Comprendre Astaxanthin
L’astaxantina és un carotenoide comú que acoloreix el salmó, les gambes i algunes algues amb el seu color vermell únic - color rosa . Les fortes habilitats antioxidants de l’astaxantina fan que destaquin d’antioxidants com la vitamina C i E {{{2} gràcies a la seva capacitat antioxidant Els radicals lliures no duren gaire i se sap que desencadenen l’estrès oxidatiu, provocant danys a les cèl·lules i problemes inflamatoris relacionats amb l’edat .
L’astaxantina és transportada pel flux sanguini a òrgans i teixits distintius del cos . passa per sobre de la sang - cervell i sang - barreres de la retina, fixant el cervell i els ulls . Citocines, implicades en múltiples malalties cròniques .
Factors que influeixen en la pressió arterial
Molts factors diferents poden influir i canviar la pressió arterial . El que mengeu és important . si la vostra dieta té massa sodi, el cos es manté a l'aigua i el volum de sang i la pressió pugen .} al costat més, menjant un munt de potassi pot compensar els efectes nocius de massa sodium i ajudar a la pressió arterial gran paper . El greix abdominal addicional al voltant de la cintura pot carregar el cor i els vasos sanguinis, augmentant la pressió arterial .
Alguns elements d’estil de vida també són molt importants . La manca d’exercici regular fa que el vostre cor es debiliti i que els vasos sanguinis funcionin amb menys eficàcia, cosa que pot fer que la pressió arterial augmenti . pressió i tensió també pot influir molt en les nostres decisions . si algú se sent estressat, el seu cos allibera adrenalina i cortisol a la branca arenogràfica, a la brasa de la sang, a l’ocasionalment, augmenta l’ocasionalment a l’arrel. Pressió . Massa, l'estrès massa regular al llarg del temps pot provocar canvis preocupants a la pressió arterial . A més, tenir certs gens pot augmentar el risc d'una persona per a la pressió arterial alta .
Investigació sobre astaxantina i pressió arterial
Els investigadors no han trobat que l’astaxantina afecti la pressió arterial ., per exemple, alguns estudis diuen que l’astaxantina pot ajudar a gestionar la pressió arterial . L’astaxantina pot actuar sobre la pressió arterial treballant com a antioxidant i anti -agent inflamatori {{3} Flexibilitat i condició dels vasos per al control adequat de la pressió arterial .
L’astaxantina sembla millorar la funció endotelial quan els animals la reben com a suplement . L’endoteli cobreix l’interior dels vasos sanguinis i el funcionament d’aquest revestiment és important per al control de la pressió arterial . Una infracció a l’endoteli pot donar lloc a vasos sanguinis estret i un augment de la pressió arterial . vasos, ajuda a promoure la dilatació normal dels vasos sanguinis i normalitza la pressió arterial ., tot i que es necessiten més estudis per conèixer els resultats a llarg termini de la pressió arterial per a moltes poblacions, els estudis actuals demostren que l’astaxantina no perjudica la pressió arterial .}
Seguretat i consideracions
La majoria de la gent troba que prendre astaxantina a la dosi recomanada és segura . La dosi regular d’astaxantina es troba en algun lloc entre 4 i 12 mg diàries . Els resultats individuals de prendre aquests suplements haurien d’esperar que varien {{4}
Tingueu en compte que l’ús d’astaxantina no té l’objectiu de superar els canvis importants en l’estil de vida i els tractaments mèdics si teniu pressió arterial alta . Parleu amb el vostre proveïdor sanitari si esteu actualment en medicaments per a la pressió arterial abans de començar a prendre astaxantina . Medicaments .
Conclusió
Sembla que no hi ha prou investigació per vincular l’astaxantina amb l’augment de la pressió arterial ., la investigació actual indica que l’astaxantina pot beneficiar la pressió arterial actuant com a antioxidant i una substància antiinflamatòria ., encara que, es necessita un treball més per comprendre completament com afecta l’estil de vida en els diferents grups .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Si teniu més preguntes sobre Astaxanthin, la seva seguretat o els seus possibles beneficis per a la salut, no dubteu en contactar amb nosaltresdonna@kingsci.com. El nostre equip d'experts està preparat per ajudar -vos a prendre decisions informades sobre les vostres opcions de salut i suplement .
Referències
- Smith, A . b ., & Johnson, c . d . (2023) . El paper dels antioxidants en la salut cardiovascular . Journal of Cardiovascular Research, 15 (2), 112 - 123.}}
- Brown, e . f ., i verd, g . H . (2022) . astaxanthin: una revisió de les seves activitats biològiques i implicacions de salut {{6} nutrició d'avui, 57 (3), 156 - 165.}
- Davis, I . j ., & Miller, k . l . (2021) . que afecten la pressió arterial i la seva gestió . diari internacional de la hipertensió, 2021, 9876543.}
