Obstaculitzat per les seves potents propietats antioxidants,astaxantina, un carotenoide natural present en microalgues, salmó, krill i gambes, ha estat un dels temes de l'any darrerament . a mesura que augmenta l'ús dels compradors i fabricants de suplements d'aliments funcionals Astaxanthin provocaria algunes condicions de salut a llarg termini .
Discutirem les proves sobre la seguretat de l’astaxantina i ajudarem a enderrocar alguns dels mites que envolten aquest ingredient que no s’estan proclamant malalties mèdiques aquí .
Què és Astaxanthin?
Astaxanthin és un pigment soluble en greixos pertanyent a la família de xantofil·les de carotenoides . a diferència d'altres carotenoides com el beta-carotè o la luteïna, l'astaxantina conté estructures moleculars úniques que permeten que abasten membranes de cèl·lules, permetent-la per protegir les petites i exteriors de la tensió oxidativa És un ingredient popular en suplements de salut per donar suport a la salut, la pell i la salut muscular .
Fonts naturals vs . versions sintètiques
Els principals proveïdors d’astaxantina són :: microalgues naturals, com ara hematococcus pluvialis, o en laboratori per síntesis químiques . d’extracció d’astaxantina de h . PlUvialis sol apreciar -se per augmentar la seguretat i millorar la biovail·leria Astaxanthin derivat de H . Pluvialis en suplements dietètics als límits establerts es considera gras .
Estat regulador i revisions de seguretat
Algunes de les grans autoritats reguladores han fet avaluacions exhaustives de la seguretat de l'Astaxanthin .
EFSA (Autoritat Europea de Seguretat Alimentària): va realitzar proves de seguretat que van establir que l’astaxantina es pot consumir amb seguretat en quantitats fins a 0 . 034mg/kg de pes corporal al dia.
Administració de Food and Drug States dels Estats Units (FDA): Natural Astaxanthin va tenir l'estat de Gras, permetent la seva utilització en diferents contextos d'aliments i suplements .
Foshu del Japó: confirma els efectes positius que promouen la salut atribuïts a l'astaxantina en els aliments per a l'ús de la salut .
El perfil de seguretat resulta de dades fiables corresponents a l’avaluació toxicològica, anàlisi sobre com es metabolitza l’astaxantina, així com les experiències clíniques humanes, que demostren que és segur que es consumeixi a dosis recomanades .
Estudis i observacions clíniques humanes
En els darrers deu anys, s’han explorat molts beneficis per a la salut de la suplementació d’astaxantina en diverses àrees de salut en estudis clínics controlats amb placebo de doble cec, i els efectes que s’observen els assaigs que tenen entre 2 mg i 12 mg d’astaxantina diàriament, i els efectes observats inclouen els afectius estrès oxidatiu, les condicions de la pell i la capacitat d’exercici .}} els assajos que es mostren els assaigs que es mostren als assaigs grans que van mostrar els assajos que es mostren als assaigs grans que es mostren als assaigs. Efectes .
A més, les troballes mostren que l’astaxanthina es manté estable al cos, mostrant una captació adequada quan es combina amb els aliments carregats de greixos ..
Cap
P1: No hi ha cap problema amb l’ús a llarg termini d’astaxantina?
Sí . L'ús estès d'Astaxanthin, en diversos mesos, sembla ser segur, i es recolza en estudis en cas que s'utilitzi com a instrucció .
P2: Es pot prendre astaxanthin diàriament?
Es considera que es considera segur i normal una ingesta diària amb quantitats entre 4 i 8 mg
P3: L’astaxantina interfereix amb els medicaments?
Tot i que no hi ha proves d’interaccions principals als medicaments, convindria consultar el vostre metge pel que fa a l’ús, sobretot si esteu prenent anticoagulants o medicaments moduladors immunitaris .
P4: No hi ha cap registre de recerca madura sobre l’ús de l’astaxantina per part de dones embarassades i alletant?
Hi ha poca investigació sobre aquests grups de persones . Consulteu un professional sanitari abans de començar qualsevol suplement Astaxanthin .
Els resultats positius i un perfil de seguretat favorable semblen estar associats al consum d’astaxantina, responsables i moderats . Hi ha una predisposició per a la desinformació per promoure l’ansietat, però hi ha una investigació científica i una certa investigació científica que donen suport a la seva incorporació a productes de benestar de manera segura {{1} formulòries de productes interessats, distribuïdors o compradors per a una alta qualitat com a ingènere ingènere a la vostra disposició de productes, distribuïdors o compradors per a la qualitat de la qualitat, els ingredis a la vostra disposició d’un producte de la qualitat. adonna@kingsci.comPer a altres dades tècniques, preus i personalitzats .
Referències
- Panell EFSA sobre productes dietètics, nutrició i al·lèrgies (NDA) . (2014) . Opinió científica sobre la seguretat de l'oleoresina rica en astaxantinaHematococcus pluvialisCom a nou ingredient alimentari .Revista EFSA, 12 (7), 3757. https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2014.3757
- Fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2012) . astaxanthin: un agent terapèutic potencial en malaltia cardiovascular .Drogues marines, 10 (11), 2546 - 2560. https: // doi . org/10.3390/md10112546
- Kidd, P . (2011) . astaxanthin, nutrient de membrana cel·lular amb diversos beneficis clínics i potencial anti-envelliment .Revisió de la medicina alternativa, 16(4), 355–364.
- Ambati, r . r ., phang, s . m ., ravi, s ., i aswathanarayana, r . g . (2014) . astaxanthinhin: sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòls, sòlses Extracció, estabilitat, activitats biològiques i les seves aplicacions comercials: una revisió .Drogues marines, 12 (1), 128 - 152. https: // doi . org/10.3390/md12010128
- Guerin, M ., Huntley, M . e ., & Olaizola, M . (2003) . Haematoccus astaxanthin: aplicacions de salut humana i nutrició .}Tendències en biotecnologia, 21 (5), 210 - 216. https: // doi . org/10.1016/s 0167-7799 (03) 00078-7
