A causa de la seva capacitat per ajudar els esportistes a construir músculs, es produeixen naturalmentecdysteronaDes de Cyanotis Vaga i els espinacs són cada cop més populars. El que volem saber és si l’ecdysterona és eficaç per a la construcció muscular. Les noves investigacions i els informes d’atletes que fan una còpia de seguretat de l’ecdysterona poden comportar un múscul més tonificat, una recuperació més ràpida i un rendiment millorat.
Què és l'ecdysterona?
L’ecdysterona té una estructura similar a les hormones anabòliques en les persones, tot i que utilitza un mode d’acció diferent. El diferencial de l’ecdysterona és especial, ja que no es connecta amb els receptors d’andrògens. En canvi, es creu que els estrògens utilitzen la síntesi de proteïnes i altres funcions cel·lulars en el teixit muscular, amb el receptor d’estrògens beta i altres sistemes també hi participen.
Com l'ecdysterona pot afavorir el creixement muscular?
1. Millora de la síntesi de proteïnes
Es diu que l’ecdysterona de manera comuna ajuda al creixement muscular és augmentant la producció de proteïnes. Per tant, el cos funciona millor per convertir la proteïna dietètica en un nou múscul, cosa que és molt important per guanyar múscul durant l’entrenament o durant la recuperació.
2. Millora de la retenció de nitrogen
L’ecdysterona pot protegir el nitrogen a les cèl·lules musculars. Els aminoàcids i les proteïnes contenen nitrogen com a element important. L’augment de la retenció de nitrogen normalment contribueix a la capacitat del cos de construir múscul.
Els primers estudis suggereixen que l’ecdysterona pot ajudar a fer energia donant suport als mitocondris i a la creació d’ATP. Per això, podeu formar -vos durant períodes més llargs i experimentar el creixement muscular amb el pas del temps.
Suport i limitacions científiques
Un bon grapat d’estudis sobre persones i animals suggereixen que el fàrmac pot ajudar. El 2019, els científics van examinar homes formats per resistència que van prendre ecdysterona en un estudi publicat a Archives of Toxicology. Els que es donaven ecdysterona van notar guanys molt més grans en el múscul i la força que els subjectes donats al placebo. D'altra banda, els assaigs només van ser petits i encara falten estudis que segueixen durant un període més llarg.
A l’altra banda, d’altres del camp assenyalen que les troballes poden canviar en funció de com s’obté el suplement, quina dosi s’utilitza i com de bé el cos pot absorbir -lo. La investigació suggereix que la composició pot ser anabòlica, però molts suplements no proporcionen prou o són poc utilitzables pel cos.
Beneficis més enllà del creixement muscular
Tot i que el principal motiu per utilitzar -lo és per al guany muscular, l’ecdysterona pot ajudar les persones que exerceixen la sensació i el rendiment millor.
Recupera els músculs amb més rapidesa: baixant l’esgotament del cos i augmentant la curació.
Pot evitar que el múscul disminueixi quan es redueixi les calories.
Històricament s’utilitza en medicina d’herbes per ajudar la gent a afrontar la pressió i l’estrès.
L’ecdysterona és segura?
La majoria dels experts diuen que l’ecdysterona és segura i que no funciona com les hormones. Els SARM difereixen dels esteroides anabòlics, ja que semblen més segurs per al sistema endocrí i és probable que causin problemes hepàtics. Tot i així, a causa del seu nou estat com a ajuda esportiva popular, els usuaris haurien de tenir precaució i parlar amb els metges, sobretot si ho prenen amb altres suplements que milloren el rendiment.
Triar un suplement d’ecdysterona de qualitat
Els suplements d’ecdysterona comprats a la botiga haurien de tenir aquestes qualitats:
Productes que contenen ecdysterona de forma normalitzada (95% Ecdysterona)
Els ingredients vegetals es fan clars mitjançant cianotis Vaga o raponticum.
Les proves de tercers s’utilitzen per assegurar-se que el producte és pur i eficaç.
La combinació de formulacions amb ciclodextrines o fosfolípids pot donar una millor biodisponibilitat global.
L’ecdysterona construeix múscul?
Actualment, els estudis han trobat que prendre ecdysterona juntament amb una dieta i fer exercici pot ajudar a augmentar la força muscular. La seva diferència respecte als productes anabòlics tradicionals rau en la promoció de la producció de proteïnes sense canviar els nivells hormonals. Es necessiten estudis addicionals a llarg termini amb grups humans més grans per explorar plenament el que aconsegueixen aquests invents; El que tenim fins ara suggereix resultats positius. Si algú vol construir músculs sense utilitzar hormones, l’ecdysterona és una opció atractiva segura i natural.
Cap
P1: L’ecdysterona realment ajuda a construir múscul?
Segons la investigació, Ecdysterone dóna suport a la creació del múscul, especialment amb l’entrenament regular de força, tot i que el que fa per persona es basa en la dosi presa, com s’absorbeix i quin règim d’exercici s’utilitza.
P2: L’ecdysterona és un esteroide?
L’ecdysterona, que prové de les plantes, no és el mateix que els esteroides anabòlics sintètics. Es fa sense hormones i no s’uneix als receptors d’andrògens.
P3: Quant de temps es triga a veure els resultats de l’ecdysterona?
Molts usuaris senten els avantatges al cap d’unes 2-4 setmanes, sobretot quan segueixen una dieta rica en proteïnes i s’adhereixen a l’entrenament de resistència.
P4: Les dones poden prendre ecdysterona?
No, no us haureu de preocupar si us preocupa les hormones perquè l’ecdysterona no molestarà l’equilibri hormonal i no aporta efectes secundaris androgènics.
P5: L’ecdysterona és legal en esports?
Ara mateix, l’ecdysterona no s’inclou a la llista de substàncies prohibides de WADA, però els atletes han de mantenir -se al dia en cas que això canviï.
T’interessa els nostres productes? Només cal deixar un missatge en aquest lloc web o contactardonna@kingsci.comDirectament per obtenir mostres gratuïtes i més suport professional.
Referències
Isenmann, E., Ambrosio, G., et al. (2019). "Ecdysteroids com a agent anabòlic no convencional: millora del rendiment per suplementació d'ecdysterona en humans." Arxius de toxicologia, 93 (7), 1807–1816.
Parr, MK, Zhao, M., et al. (2015). "Ecdyteroids: una nova classe d'agents anabòlics?" Biologia de l’esport, 32 (2), 169–173.
Bathori, M., Pongracz, Z. (2020). "Phytoecdysteroids: 20- hidroxyecdySone i compostos-estructura, aparició i efectes biològics." Planta Medica, 86 (1), 10–20.
Wada. (2023). "Llista prohibida." Agència Mundial Antidopatge. Obtingut de https:\/\/www.wada-ama.org
