La quercetina no és el coenzim Q10, aquests són dos compostos separats i tenen funcions diferents. Però, tots dos presenten propietats antioxidants que es poden prendre junts o per separat. A més de l'activitat antioxidant, la quercetina també és antiinflamatòria que pot ajudar a matar o prevenir les cèl·lules canceroses, controlar la diabetis, l'artritis i la infecció de la bufeta. La quercetina es troba en pigments vegetals com les cebes, les pomes, les baies, etc. Els nivells de CoQ10 en el cos humà baixen després dels 30 anys i la seva capacitat per convertir la CoQ10 en ubiquinol, la seva forma activa i útil, es fa menys eficient amb la seva edat. Mentre que la funció principal de CoQ10 és produir energia a les cèl·lules, reparar les cèl·lules, millorar la immunitat i retardar l'envelliment.
Quercetinabeneficis
1. Prevenir els símptomes al·lèrgics
La quercetina pot inhibir la histamina, que es produeix per la combinació d'al·lèrgens i anticossos IgE, alliberada per les cèl·lules durant un atac al·lèrgic. Aquest tipus d'histamina estimula els nervis, expandeix els vasos sanguinis, inflama les mucoses i fa esternudar, picor a la pell i altres al·lèrgies. A més, la quercetina pot bloquejar la inflamació intestinal causada per les al·lèrgies alimentàries i reduir les reaccions al·lèrgiques.
2. Antioxidant
La quercetina redueix la inflamació eliminant els radicals lliures i la quercetina pot protegir les cèl·lules dels efectes de l'estrès oxidatiu. A més, els radicals lliures produïts durant el tabaquisme, la quercetina, òbviament, poden protegir les cèl·lules danyades pel fumador.
3. Antiinflamatori
La quercetina inhibeix els enzims del cos i inhibeix les citocines proinflamatòries, que demostra tenir efectes antiinflamatoris.
4. Prevenir el càncer
La quercetina té efectes antioxidants, indueix cinases i inhibeix la inhibició del cicle cel·lular per induir l'apoptosi. A més, la quercetina pot tenir un efecte anticancerígen, el canal mTOR té un paper important en la regulació de la síntesi de proteïnes. Moltes persones s'activen quan tenen càncer per inhibir l'activitat del canal mTOR i provocar l'apoptosi cel·lular.
5. Prevenir les malalties cardiovasculars
La quercetina s'ha trobat en alguns estudis humans i animals per millorar la funció de les cèl·lules endotelials als vasos sanguinis, estimular la producció d'òxid nítric, relaxar l'aorta, millorar el flux sanguini, prevenir malalties cardiovasculars, reduir les malalties cardiovasculars i reduir l'aparició d'ictus. .
COQ 10Beneficis
1. Té l'efecte de retardar l'envelliment
L'efecte antioxidant del coenzim q10 és molt potent. Sabem que la raó per la qual el cos humà envelleix és a causa del dany oxidatiu o l'atac dels radicals lliures, el coenzim q10 pot eliminar eficaçment els radicals lliures del cos, que poden tenir un paper molt bo. L'efecte de l'anti-envelliment, prendre una mica de coenzim q10 adequadament et farà més jove.
2. Pot prevenir malalties del cor i altres
Prendre correctament el coenzim q10 pot prevenir eficaçment l'aterosclerosi, i també pot millorar la funció del miocardi i prevenir l'aparició de diverses cardiomiopaties. Si voleu protegir el vostre cor, podeu prendre una mica de coenzim q10 en hores normals.
3. Pot protegir els nervis del cervell
Segons experiments rellevants, el coenzim q10 pot estimular les neurones del cervell humà. Quan el COQ10 es pren correctament, no només pot proporcionar prou nutrients per al cervell, sinó que també activa les cèl·lules cerebrals i protegeix els nervis del cervell, la qual cosa és molt beneficiós per a la salut del cervell.
4. Millorar la immunitat
El COQ10 és adequat per a moltes persones, pot tractar malalties i millorar la immunitat del cos'. El coenzim q10 és adequat per a persones amb diabetis, persones amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars i pacients amb envelliment prematur. Les persones que no són aplicables són menors amb al·lèrgies. És adequat per a l'emmagatzematge en un lloc fresc, ventilat i sec.
