El que es produeix de manera naturalluteïnaés un carotenoide comú a les fulles de les verdures verdes, el rovell d’ou i les flors de caléndula, que s’utilitza en la majoria dels suplements dietètics com a salut dels ulls i un controlador antioxidant .
Quin grup de persones no han de prendre lutein?
Persones amb al·lèrgies conegudes a les plantes de caléndula o relacionades
El suplement comercial luteïna de vegades s’extreu de tagetes erecta (flor de caligold) . Les reaccions al·lèrgiques també es poden produir perquè les persones propenses a al·lèrgia a caléndula o marriller Caldrà destacar la rellevància de la transparència de les fonts botàniques en la formulació .
Persones que prenen determinats medicaments
Hi ha algunes persones que prenen medicaments que interfereixen amb l’absorció de greixos, les persones que prenen sequestrants d’àcid biliar o orlistat o l’oli mineral poden absorbir nivells inferiors de luteïna . Aquestes interaccions tenen la capacitat de reduir la biodisponibilitat i l’efectivitat de la luteïna ja que és un compost soluble en greixos . Els carotenoides, com el beta-carotè, pel que fa a l’absorció d’aquests carotenoides a l’intestí . que prenen medicaments especials
Dones embarassades o alletant (en dosis altes)
Tot i que l’exposició dietètica a la luteïna en els aliments no representa cap amenaça per al fill no nascut ni a la mare en lactància, els suplements alts de luteïna no s’advoquen, excepte a la recepta . L’evidència clínica de les conseqüències pràctiques de la suplementació de luteïna concentrada en aquests grups és escassa {{1} per prevenir l’exposició innecessària durant les etapes de desenvolupament, quan es produeixen suplements prenacionals o materns. Els productors han de recordar les dosis moderades i l'etiquetatge .
Menors de 12 anys (sense orientació professional)
Els suplements luteïna no solen ser dissenyats per ser utilitzats per nens petits a menys que un proveïdor sanitari . malgrat que la luteïna s’observa en llet materna i que pugui tenir una influència positiva en el desenvolupament dels ulls dades .
Persones amb una ingesta excessiva de suplements
També hi ha una condició benigna que pot ser causada per una suplementació de dosis elevades i que es coneix com a carotenodermia, en la qual la pell manifesta un color groc-taronja {{2 i . e ., uns 620 mg al dia en adults, per evitar efectes secundaris innecessaris, així com retenir la confiança del consumidor .
Aquells amb trastorns metabòlics específics
En rares circumstàncies, les persones amb trastorns en el metabolisme dels carotenoides o la digestió de greixos, com en alguns tipus de síndrome de malabsorció de greix suplements lutein .
Conclusió
Tot i que els avantatges que aporta la luteïna per a la salut dels ulls humans són molt reconeguts i considerats, no es pot tenir en compte que . precaució sobre l’ús de la luteïna ha de ser exercit per grups d’individus amb al·lèrgies a plantes, individus que prenen fàrmacs particulars, embarassades i alletant motes a dosis de suplement altes, nens petits i individus amb alguns metabòlics o digestius {1} Pot estar interessat en produir productes segurs, eficaços i etiquetats que s’ajusten a les necessitats del consumidor, el coneixement d’aquestes limitacions és important i valuós .
Tens altres idees? Feu -nos -ho saber a través d’aquest lloc web o directament adonna@kingsci.com, i us proporcionarem més suport i mostres gratuïtes .
Cap pregunta
La luteïna és segura per a ús a llarg termini?
Sí, la luteïna és segura la major part del temps per utilitzar a llarg termini, sempre que es prengui en les seves dosis recomanades ., però, ha de ser utilitzada per un expert en salut, en cas que un intenti utilitzar-lo regularment durant un període prolongat de temps .
La luteïna pot causar efectes secundaris?
La majoria dels individus no tenen molta intolerància a luteïn
Els nens han de prendre suplements de luteïna?
Els nens sans que la dieta no tenen motius per prendre suplements de luteïna, tret que s’indiqui l’assessorament mèdic .
És segur prendre luteïna mentre està embarassada o lactància?
El consum de dietes és segur, però es fa una atenció especial a l’administració de dosis elevades de suplements de luteïna durant el període d’embaràs i lactància, basada en prescripcions mèdiques .
La luteïna interactua amb els medicaments?
Sí, darrerament, alguns medicaments que influeixen en l’absorció de greixos poden privar la luteïna de la seva biodisponibilitat . Un hauria de parlar amb un expert en salut abans de barrejar luteïna amb altres medicaments .
Referències
1. li, b ., zhang, h ., ma, l {., & zhang, y . (2022) . Seguretat i biodisponibilitat de la luteïna: una revisió dels assaigs clínics i l'estat regulator 14 (1), 103. https: // doi . org/10.3390/nu14010103
Ira 43 (3), 215 - 225.
3. tanvetyanon, t ., & bepler, g . (2020) . suplements nutricionals amb beneficis per a la salut dels ulls: revisió basada en evidències . Diari de suplements dietètics, 17 (6), 602-615.}
4. Panell EFSA sobre productes dietètics, nutrició i al·lèrgies (NDA) . (2021) . Opinió científica sobre la seguretat de la lutein de Tagetes erecta com a suplement d'aliments . EFSA Journal, 19 (4), E 06543.
